Suchst du noch eine passende Idee für ein unvergessliches Ereignis?

Du planst eine Geburtstagsfeier, einen Junggesellenabschied oder einfach eine Überraschung für liebe Menschen und suchst noch die perfekte Überraschung? Oder ihr seid eine ziemlich coole Truppe und möchtet euch einmal eine ganz private Yogastunde gönnen? Aus welchen Gründen auch immer du suchst, für Yoga gibt es immer einen Grund. 

Hier kannst du dich auspowern oder sanft üben, entspannen, den Kopf frei bekommen, den Stress bewältigen und dich vitaler fühlen - Lade deine Freunde ein oder verschenke einen Gutschein und habt Spaß !

Neugierig? Mira schreiben >>>

 


2. Halbjahr 2017


Tagesseminar für Frauen " Mein Weg zur Selbstliebe"

Hast du auch als Kind gelernt dich anzupassen, dich selbst zu verurteilen ? Musstest du es deinen Eltern/ Geschwistern recht machen, um Aufmerksamkeit oder gar keine an den "Latz" zu bekommen? Zieht sich dieses wie ein roter Faden durch dein Leben? Möchtest du es anderen gerne recht machen, ihre Erwartungen erfüllen, damit du geliebt wirst? Sagst du oft Ja statt Nein, obwohl dein Herz dann schreit, damit du Problemen, Konsequenzen, Kritik aus dem Weg gehen kannst ? Hast du Angst dich in deiner vollen Größe zu zeigen, weil dich andere dafür verurteilen könnten?Möchtest du dich aufmachen, dein Lebensglück zu finden - mehr Leichtigkeit in deinem Leben zu integrieren und den Weg deines zu Herzens gehen ? Ganz frei und glücklich ?In diesem Tagesseminar wirst du für dich und mit anderen Frauen viele schöne Erfahrungen machen, neue Erkenntnisse sammeln womit du dir selbst den Samen für deinen neuen Weg einpflanzen kannst 

Termin: 15.10.17

Uhrzeit: Sonntag 09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Kosten: 129,- Euro

Für mehr Informationen sprich mich gerne an >>>                         Anmelden >>>


Yogaschnupperstunde

Yoga - Zeit für mich

Termin  27.10.17 um 16:30 - 18 Uhr

Wo   Barkhausenstraße 39, 27568 Bremerhaven (Physio Performance) 

Kosten  15€ p.P.

Voraussetzungen  Für Anfänger geeignet

 Ich freue mich auf dich!           Anmelden >>>


Aufbaukurs - Yoga für die Mittelstufe

"Unbeschwert und Frei mit Yoga"  - Mehr über den Kurs erfährst du hier

Termin  9 x 16.10.17 - 18.12.17 (am 30.10.17 kein Yoga)

Kurszeit  Montags 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Wo  Barkhausenstraße 39, 27568 Bremerhaven (Physio Performance)

Kosten  129,- Euro

Voraussetzungen  bestehende Erfahrungen mit Yoga

 

 Lust und Zeit?  Mira schreiben >>>


Starte mit Yoga gelassen und entspannt in die Woche

Yogakurs für Wiedereinsteiger + Yogaerfahrene  (Anfänger bitte bei mir erfragen)

Termin  9 x 16.10.17 - 18.12.17 (am 30.10.17 kein Yoga)

Kurszeit  Montags 19:45 Uhr - 21:15 Uhr

Wo  Barkhausenstraße 39, 27568 Bremerhaven (Physio Performance)

Kosten  129,- Euro

Voraussetzungen  Anfängliche Erfahrungen mit Yoga (ohne, auch nach Absprache möglich)

 

Lust auf Montags Yoga? Melde dich hier an >>>


Fühle dich entspannt und strahle es aus mit Yoga

Termine  9x 18.10.17 - 20.12.17 (am 01.11.17 kein Yoga)

Kurszeit   Mittwochs 17:15 - 18:45 Uhr  (90 Min.)

Wo   Am Alten Hafen 117, 27568 Bremerhaven (Gudehus)

Kosten  129€ 

Voraussetzungen: AUSGEBUCHT

 

Mehr über den Kursinhalt erfährst du hier 

Zur Anmeldung hier lang >>>


Yogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Wenn du manchmal das Gefühl hast, in deinen Aktivitäten des Alltages zu versinken, deine Aufmerksamkeit zumeist auf das Außen richtest, du zwischen Familie, Job und Freizeit pendelst – dann möchte ich dich auf eine Reise zu dir selbst einladen, dich wieder vermehrt zu spüren und dich entspannter, kraftvoller und positiver zu fühlen. Yoga heißt Harmonie und hilft dir dabei deinen Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

Die Stunden richten sich an Anfänger und Wiedereinsteiger 

Termin: 5x Freitags 10.11.17 - 15.12.17 um 16:30 Uhr - 18:00 Uhr (90 min) (am 24. November kein Yoga)

Wo: Barkhausenstraße 39, 27568 Bremerhaven (Physio Performance)

Kosten: 72 Euro

Ja, ich möchte den Kurs buchen >>> 


Yogastunde in Sievern

Yoga für Anfänger und Mittelstufe

Termine     07.08.17 - 20.12.17 (in den Ferien kein Yoga)

Kurszeiten 19:15 - 20:15 Uhr sowie 20:20 - 21:20 Uhr

Kosten        Für Mitglieder + Nichtmitglieder (bitte beim Verein melden)

Bei Interesse bitte direkt beim TSV Sievern melden

 

Zum TSV hier entlang >>>


Yin Yoga 

Yin Yoga "Gelassen und Entspannt in das Wochenende"

Termine:  29.9.17 um 16:30 - 18 Uhr

Wo   Barkhausenstraße 39, 27568 Bremerhaven (Physio Performance) 

Kosten: 15,- Euro  

Voraussetzungen  keine

 

Mehr über YinYoga erfährst du hier.

 

Zur Anmeldung hier entlang >>>


Kinderyoga

Kinderyoga - für glückliche, entspannte und selbstbewusste Kinder

Tauche mit Spiel und Spaß in die Welt des Kinderyoga ein. Entdecke Katze, Hund, Schmetterling und Co verpackt in Geschichten und tollen Übungen. Komm mit auf eine spannende Reise..

Termin  6 x Freitags 27.10.17 - 15.12.17 (am 03.11.17 und 24.11. kein Yoga)

Wann  jeweils um 15 Uhr - 16.10 Uhr 

Wo   Barkhausenstraße 39, 27568 Bremerhaven (Physio Performance) 

Kosten  69,- Euro

Voraussetzungen  8 - 11 Jährige 

Teilnehmerzahl  max. 13

Zur Anmeldung hier entlang >>>


Meditation - Finde deine Mitte

Fühlst du dich oft ungeduldig und unkonzentriert? Hättest du gern ein Mittel gegen Stress und Sorgen? Möchtest du bewusster und freier leben - dein Leben in vollen Zügen genießen?
Meditieren zu lernen, ist für dich ein Gewinn in jeder Hinsicht - so kannst du zu innerem Frieden gelangen und deinen Geist von Ballast und Sorgen befreien - deine Gedanken zur Ruhe bringen und allmählich lernen alltägliches loszulassen, um in Freude mit Lebenslust zu leben. 

Termine 20.10.17 um 16:00 Uhr - 18:15 Uhr

Wo Barkhausenstraße 39, 27568 Bremerhaven (Physio Performance) 

Kosten 39,- Euro pro                        Anmelden >>>


Yin Yoga

Yin Yoga "Gelassen und Entspannt in das Wochenende"

Termine:  

Wo   Barkhausenstraße 39, 27568 Bremerhaven (Physio Performance) 

Kosten  15€ p.P. für eine Kursstunde

Voraussetzungen  keine

Teilnehmerzahl  max. 11 

 

Mehr über YinYoga erfährst du hier.

Zur Anmeldung hier entlang >>>


Yoga 4 Teens

Als Jugendlicher bist du häufig gesellschaftlichen Erwartungen ausgesetzt - du hast das Gefühl jeder will etwas von dir, ob Lehrer, Eltern, Geschwistern, Freunde und doch hast du das Bedürfnis nach deinem eigenen Lebensrhythmus. In dieser Yogaschnupperstunde für Teenager darfst du frei von Leistungsdruck sein. Die Yogaübungen machen dich stark: Sie aktivieren und dehnen deinen Körper, sie stärken deine Nerven für deinen Alltag, bauen Stress ab und fördern dein Selbstbewusstsein.

Termin  

Wo    Barkhausenstraße 39, 27568 Bremerhaven (Physio Performance) 

Kosten  

Alter  12 - 15 Jährige

Zur Anmeldung hier entlang, ich freue mich auf dich >>>


Yoga für Schwangere

Eine Schwangerschaft ist ein ganz besonderes Ereignis in deinem Leben. Um eine bewusste Schwangerschaft zu erleben, kannst du mit Hilfe von sanften, körperlichen Übungen, Atemübungen, Meditationen in eine ganz besondere Zeit der Verbundenheit zu deinem Baby eintauchen. Yoga ist hier ein perfekter Begleiter durch eine spannende und aufregende Zeit.

Starttermin: 

Kosten: 

Voraussetzungen: du hast die 12. SSW vollendet

                                                                            Zur Anmeldung hier entlang >>>

 


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