Lebensberatung

Neue Wege gehen

Ist es möglich so zu leben, dass ich wirklich glücklich bin? 

Ja, das ist ganz bestimmt möglich. Und das beruhigende dabei ist, dass du diesen Schlüssel zu einem Leben in Friede, Glück und Freude bereits in dir trägst. Du hast es in der Hand, wie dein Leben von nun an verlaufen soll. 

 

Frage dich, was sich in deinem Leben nicht mehr stimmig anfühlt - in welchen Situationen du dich schlecht, gestresst oder verängstigt und ungeliebt fühlst?

Von Klein auf bekamen wir in jeder Phase unseres Lebens immer wieder suggeriert, wir wären nicht genug. Ob von Eltern, oder Geschwistern, Großeltern, Lehrern oder anderen, sehr oft hatten wir das Gefühl, mit uns ist nicht alles ok, so wie wir sind - wir sollten leiser, braver, netter, fleißiger, weniger egoistisch, aufgeräumter und mutiger oder angepasster sein. All die Seiten in uns, die jeder in sich trägt wie der Wunsch nach "Faulheit", "Schwäche", "Wild sein" und "Kraftvoll" oder auch "Schmutzig sein" etc., haben wir gelernt an uns und auch an andere abzulehnen.

Aus dem Gefühl heraus nicht zu genügen und gewisse Anteile


in uns verdrängen zu müssen, entstanden unsere eigenen Glaubenssätze und Verhaltensmuster, unser Mindset.

Wir haben gelernt, die Bedürfnisse und Erwartungen unserer Familie, Ausbilder und Politiker zu erfüllen - uns wie ein "Normal Mensch" zu verhalten. Angefangen hat alles in unserer Kindheit und auch obwohl unsere Eltern, die besten Eltern waren, die sie zu diesem Zeitpunkt sein konnten, haben wir hier diese Verhaltensmuster gelernt. Genauso wie unsere Eltern von ihren - Generation für Generation.

 

Und sind wir im Laufe des Lebens nicht auch zu diesen Menschen geworden, die von Anderen etwas erwarten? Liebe, Anerkennung, Lob, Wertschätzung - rennen wir Menschen nicht wie wild umher auf der Suche nach Aufmerksamkeit im Aussen - macht es dich manchmal nicht unglaublich wütend, diese unfreie Abhängigkeit zu spüren? 

Du kannst jetzt beginnen, dich auf dem Weg zu machen, ein Leben in Freiheit und Frieden zu führen - dein eigenes kreatives, bewusst, gewähltes Leben.

 

Sage ich dir, was du tun sollst?

NEIN, das kann ich nicht, das kann niemand, außer dir selbst. Aber ich kann dich dabei unterstützen zu verstehen, aus welchen Motiven heraus du handelst. Was deine inneren Glaubenssätze / dein Mindset sind. Was dich im Leben bisher eingeschränkt hat und was deine eigene Kraft ist. Ich fördere dich, dich selbst kennenzulernen und dein bisher gelebtes Leben zu begreifen.Du gewinnst an Klarheit und dem Verständnis, warum es so geschah. Dann wirst du befähigt sein, deine eigenen, authentischen Entscheidungen zu treffen - die deines Herzens.

Einzelsitzungen

Du wirst dort im Leben abgeholt, wo du gerade stehst. In Gesprächen, werden deine inneren und äußeren Systeme geklärt und geordnet. Ich knüpfe an deine Probleme und Fragen an - womit du dich mehr und mehr befähigt fühlst eigene, authentische Entscheidungen zu treffen.

Ich begleite dich gern ein Stück deines neuen Weges..

Meditationen

In Meditationen lade ich dich ein bewusster zu werden. Im Hier und Jetzt gegenwärtig zu sein, wacher und konzentrierter. Die Achtsamkeit die du bei deinen Meditationen lernst, spiegelt sich auch in deinem Alltag wieder - du bist wieder mehr im JETZT und kannst das Leben geniessen, was dich umgibt - deinen neuen Weg achtsamer beschreiten.

Du schenkst in der Meditation deinem Körper deine Aufmerksamkeit, eine Betrachtung voller Respekt und Güte. Du lernst die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist - unbeständig - und dadurch kommst du zur Ruhe und tiefen Frieden.

Workshops

  • Innere Ruhe mit Achtsamkeit & Meditation
  • Yin Yoga
  • Tiefenentspannungen
  • Tagesseminar für Frauen 
  • Workshops

Neugierig geworden? Möchtest du auch, dass sich dein Leben wieder stimmig anfühlt? Ich freue mich auf dich!

 

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